czego nie moge

@Roni Problem to nie jest bo jutro sprawdzę ile pójdzie. A to, że różnica pomiędzy gryfem a hantelkami jest to wiadomo i jeszcze jedno, temat założony został po to, żebym uzyskał odpowiedź czego mniej więcej mogę się spodziewać.

proponować Ci mogę różne :P tylko jak sam mówisz że masz mały wybór , może inaczej napisz do czego masz dostęp , jak jesteś z Belgii to polecę Qnt Hydravol wyszła teraz nowa wersja , próbowałem i naprawdę bdb przed treningówka ( nie patrz na skład bo wydaję się słaby ale działa bardzo dobrze )

Tylko i wyłacznie z chęci pomocy. Ale najgorsze jest to, że nie zdajesz sobie sprawy z absurdalności swoich pomysłów i nawet nie chce mi się zastanawiać z czego to wynika. Nie zdziwiłbym się, gdyby kolejne Twoje pytanie było w stylu: "Czy mogę robić przysiad ze sztangą w zębach, bo tak najlepiej czuję uda ?".

[...] na sfd. Jego poruszane tematy są słuszne i ciekawe. Zawsze ma poparcie tego co mówi. Jak coś poleca to najpierw to przetestował. To zaleta. Większość na forum poleca coś czego nigdy w życiu nie testowali, opierając się jedynie ogólną teorią. jak moge Marku spytac kim jestes z wykształcenia ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-15 [...]

1. Czy treningi SW mogą w jakimś stopniu zaszkodzić lub uniemożliwić budowę masy? Jeśli tak, to w jaki sposób mogę się przed tym uchronić? Czego w mojej diecie powinno być więcej? W dni, w które masz SW jedz więcej węglowodanów. 2. Czy 3g białka na kg masy ciała to za dużo? Czy może zostać? Zdecydowanie za dużo, białko 2-2.2 g na kg masy ciała, [...]

Szkoda ze mi nie chcecie pomoc na diete nie mam kasy obiad sniadanie to wchodzi w gre moglbym je dostosowac do cyklu ale nie wiem co ile czego i jaki moze byc przyklad Jesli chodzi o rozpiske prosze powiedziec czy rozpiska taka bedzie ok Deca 200mg 1-9 e5d Testex 250 1-9 e4d Propio 100mg 1-3 e3d Jak malo moge dokupic wiecej albo co innego tylko [...]

[...] że trzeba popierac Serbów, z drugiej ze trzeba dac niepodległośc Albanczykom, ale uzasadnić czemu jest ciężko, bo trzeba pogrzebac, poczytać i sie do tego ustosunkować. Z czego to wynika ? Moze z tego ze młodzież ma w tych czasach tyle do roboty i nie interesuje ich co sie dzieje 1000 km od Polski, ale za to w temacie "Obrona przed [...]

[...] poprawę, jest różnica ale niewielka. Liczyłem na więcej. Nie oszczędzam się, patrzę po znajomych i widzę, że oni po Animalu bez diety nawet wycinają się do kości. Czy możecie mi podsunąć co robię źle albo czego mam unikać? Jak bardzo mogę zmniejszyć ilość zażywanych kalorii? No i jakie proporcje w makroskładnikach zachować? Liczę na waszą pomoc.

Co mogę dorzucić do clenu, żeby to szybciej szło. Mam takie coś, tylko nie wiem co to jest :) miała być efedryna a typek od którego zamawiałem przyszłał mi 25 tab niewiadomo czego. http://gfx.efotek.pl/images/7a1jflytzb5capo2vvy.jpg

A czego mam wgl. nie jeść?? I czy serki typu jogobella itp. są dobre, czy mogę spożywać je?

Ok, a czego moge sie po takiej diecie spodziewać już stosując Twoje poprawki OzzyMG? klata biceps będą ładnie rosły przy tej diecie i treningu 3x w tygodniu? Kilogramy w góre będą szły? Nie zaleje się specjalnie, ale schludnie to bedzie wyglądało?

[...] innymi slowy - mechanizm dzialania fitoestrogenoow takich jak dadzein jest podobny do tego, na ktoorym dziala nolva " Jak ktos nie wie jak dziala nolvadex i do czego jest uzywany to niech poszuka w wyszukiwarce jest tego sporo.... quazar jak widzisz jest zupelnie odwrotnie niz ty uwazasz!! Jeszcze co do tego mitu jakoby soja byla [...]

Uuu nie dobrze. Czy tam czego mi nie wolno jeść. I mam pytanie czy mogę jeść miód oraz masło w kostce?

[...] to roslinne eca /ephedra, kofeina z orzeszkoow kola i salicylan z kory wierzby bialej/ wzbogacone chitosanem... z tego co pamietam nie podaja chyba dokladnego skladu ile czego jest, stad... /choc moge sie mylic/ po trzecie odpowiedz na pytanie pierzaka po czwarte najpierw pytaj, potem koopooj artystyczny leniwy' trawikoos [...]

[...] z czasem zamiast chudnąć przytyję? Nikt nie wie, jaki rozklad makro przyjełaś.. Niektórzy mają tendencje do stosowania astronomicznych ilości białka.. Przy diecie zbilansowanej, na redukcji wystarcza 2 g białka na kg masy ciała.. A co do tycia - tyje sie nie od ww, tłuszczy, czy białek - tyje się od nadmiaru kalorii, niezależnie z czego pochodzą.

[...] ? Twierdzisz ze nie moglem czytać forum bez konta ? ^^ Tak wiec założyłem konto po to by moc zaczerpnąć wiedzy innych osób, w innym wypadku było by mi ono zbędne. W sumie czego moglem sie spodziewać jak każdy otrzymałem z***ke i kilka linków, oraz jak zwykle brak konkretów, jak widzisz pytałem też o odżywki, czy te które mam zamiar kupić [...]

[...] mialem wypadek w pracy i z tygodnia na tydzien leci ze mnie miesien. Waga juz 98. W pasie mam 97 cm. Tak jak sugerujesz dodam sporo warzyw i z nim bede ucinal w razie czego ckal. Zawsze mialem problem ze zrozumieniem istoty i ogolnej definicji bilansu zero. Jak w ogole moge taki bilans wyliczyc? Treningiem prawdopodobnie bedzie 3 dniowy [...]

[...] zwłaszcza dlatego że jest gładki, ciszej i wygodniej zakłada się obciążenie. sprężynowe zaciski nie są pewnie takie wytrzymałe jak zakrętki ale są szybsze, gryf powinien być on cały czas w poziomie więc nic nie powinno się zbytnio luzować. ja wgle nie zakładam zacisków, nauczysz się trzymać równo gryf a w w razie czego możesz zrzucić obciążenie.

[...] za granicę pracować, jak wracałem do Polski, to tak już w wieku 19 roku życia, ponownie poszedłem na siłownie, niestety miałem tylko wtedy 3 miesiące wolnego czasu, z czego poświęciłem się w 100%. Później niestety wyjechałem znowu i do właściwie teraz nie miałem styczności z siłownią. Ćwiczenia, technika, treningi wszystko zostało w głowie [...]

waga 100kg, cel utrata tłuszczu z możliwością złapania mięska właśnie nie wiem z czego moge uzyskać tyle kcal z tłuszczy Zmieniony przez - robson_88 w dniu 2008-09-24 23:40:34